Menyusun ritme harian yang nyaman membuat setiap aktivitas terasa lebih mudah. Membagi hari ke dalam beberapa bagian sederhana memberi struktur tanpa tekanan.
Mengatur waktu untuk bekerja, beristirahat, dan menikmati momen pribadi membantu menjaga keseimbangan. Ritme yang teratur membuat hari terasa lebih singkat.
Menambahkan jeda kecil di a…
Kategori: Ritme Sehari-hari yang Lebih Nyaman
Memberikan ide untuk membagi waktu dengan seimbang agar setiap bagian hari terasa mengalir dan menyenangkan.